Jag har själv varit där.

Jag växte upp i Växjö och golfen var tidigt en stor del av mitt liv. Jag gick golfgymnasium och spelade under en period på den skandinaviska proffstouren. Men träningen skulle snart ta en helt annan riktning.

Jag såg ett klipp på YouTube från en Ironmantävling i Barcelona och tänkte: “Det där vill jag göra.” Problemet var bara att jag inte kunde simma.

Så jag lärde mig. Med hjälp av YouTube, mycket träning och en stor portion envishet började jag bygga upp en helt ny fysisk kapacitet. Under resan gick jag ner 25 kilo.

Fem år senare hade jag kvalificerat mig till det svenska triathlonlandslaget. Därefter levde jag i sex år som professionell triathlet.

Den erfarenheten bär jag med mig i mötet med varje klient. Jag vet hur det känns att börja från början. Jag vet också vad som krävs när målet är att prestera på högsta nivå.

Men framför allt har jag lärt mig att träning inte behöver handla om att alltid träna hårdare. Det handlar om att träna smartare.

När min triathlonkarriär tog slut under pandemin återvände jag till golfen och utbildade mig vidare inom golfträning och fysisk träning. Jag specialiserade mig bland annat inom TPI – Titleist Performance Institute och fick möjlighet att arbeta som fystränare på DP World Tour.

Jag har också haft en kombinerad caddie- och fystränarroll åt en av Sveriges bästa golfare och fått en unik inblick i vad som krävs för att prestera på absolut högsta nivå.

Samtidigt har jag fortsatt att arbeta med människor med helt andra mål. För mig är det just det som gör tränarrollen så intressant. En person kanske vill prestera på touren. En annan vill kunna spela 18 hål utan att få ont. En tredje vill bli starkare, gå ner i vikt eller helt enkelt känna sig piggare och starkare i vardagen.

Målen är olika. Principerna är desamma.