Gruppträning
45 minuter. Hela kroppen. Fullt fokus.
Ett intensivt och effektivt träningspass där hela kroppen får arbeta.
I gruppträningen tränar du i en mindre grupp och rör dig mellan olika stationer i studion. Vi använder gymmets kompletta utrustning och kombinerar styrka, kondition, stabilitet och funktionell träning.
45 minuter som gör skillnad.
Träna tillsammans. Utmana dig själv.
Det här är träning för dig som gillar energi och gemenskap, men som samtidigt vill ha en genomtänkt träning med hög kvalitet.
Du behöver inte vara vältränad för att vara med. Övningarna kan anpassas efter din nivå och dagsform, samtidigt som du får möjlighet att utmana dig själv och utvecklas över tid.
Du tränar tillsammans med andra – men efter dina egna förutsättningar.
Kommande pass
Se lediga tider
Boka via schemat